Tijdens het volgen van een Nutri 4U programma is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. We raden aan om dagelijks ongeveer 2,5 liter vocht binnen te krijgen. Maar ook als je niet bezig bent met afvallen, doet voldoende drinken wonderen voor je energie, concentratie en huid.
Vind je water maar wat saai? Geef het een frisse twist! Voeg een klein lepeltje Tropical Fruit, Orange Lemon of Red Berry Drinkmix
toe en je hebt in een handomdraai een verfrissend drankje dat nauwelijks calorieën bevat. Zo maak je van water drinken een dagelijks genietmomentje.
